ДЮЦ "Лидер"

Пауэрлифтинг

Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине (точнее на верхней части лопаток), жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги – которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена. Эти три упражнения в пауэрлифтинге называются «базовыми» или прости «базой», так как при их использовании в работу включаются сразу несколько суставов, и, в той или иной степени, практически все мышцы. Эти упражнения рекомендуются начинающим спортсменам для набора общей мышечной массы и развития силы.

Преподаватели

Козырев Александр Николаевич

Тренер-преподаватель.

Высшее профессиональное, среднее профессиональное образование, квалификация «Учитель физической культуры с дополнительной подготовкой в области ОБЖ»

Повышение квалификации в ФГБУК «Всероссийский центр развития художественного творчества и гуманитарных технологий», ноябрь 2022 года.

Общий стаж работы 16 лет.

Стаж педагогической работы 15 лет.

Образовательные программы

Ежегодно/ежемесячно наша команда обновляет образовательное программы,
Подробнее об этом вы можете ознакомиться пройдя по ссылке

Подробнее